La Profeco llevó a cabo un estudio de 43 marcas de cereales, evaluando aspectos como la honestidad, el contenido de azúcar, proteínas, fibra, aporte energético y grasas. Como resultado, los cereales “Chachitos” de Chihuahua se posicionaron en el primer lugar.
Según los datos de la Profeco, los mejores cereales para la salud son los siguientes:
- Chachitos: Este cereal destaca por su alto contenido de proteína, con 3.08 gramos por cada porción de 30 gramos, y una menor cantidad de azúcar, con 6.24 gramos por la misma porción.
- Cheerios Nestlé: Contiene 0.66 gramos de proteína por cada 30 gramos.
- Quaker Oatmel Squares: Aporta 0.29 gramos de proteína por cada 30 gramos.
- Cookie Crisp: Se trata de un cereal integral de trigo y maíz, con 1.81 gramos de proteína, 1.40 gramos de grasa y 8.28 gramos de azúcar por porción.
- Lucky Charms: Elaborado con avena integral y malvaviscos, este cereal contiene 2.32 gramos de proteína, 1.46 gramos de grasa y 10.97 gramos de azúcar por cada 326 gramos.
Aunque estos cereales son considerados más saludables, la Profeco recomienda prestar atención a la composición de los alimentos y adaptar su consumo a las necesidades individuales de cada persona.
